2013-02-10 ハーフマラソン走った後に作るハンコ飯 ハンコめし ゲソのトマトソースパスタ。 ゲソをオリーブオイルでしっかりと炒めたあと、市販のトマトソースに湯剥きしたトマトをザックリ切って整えたヤツで一混ぜ。 ゲソもモンゴウイカのんにするだけで劇的に美味くなる。 お試しあれ。