牛に豚 戦闘的海苔弁当。

帆立のバターバジル炒めで…

4,5日前からゲホゲホのオンパレードな我が家。 翌週末のABC篠山マラソンを控えて、伝染るんやったら早く来てくれ・・・・ ってな思いが本日叶えられたみたい。 気管支がゼイゼイ言うてるけどやり過ごそう。 アサリのクリームソースなパスタを食わせたあと、…

ししゃも。 白飯は、タイマー入れ忘れしまって早炊き。

トレッドミルでガッツリ坂道遊びしたので、掛けてみた。 ソウルフルな美味しさ。

高級サケ弁当。 段々サケの味にうるさなってきて腹立つ。

KOHYOの決算セールでお得なアイテムを買ったらこないなった。

唐揚げスペシャル。 ちゃんと揚げたし、サバも煮たし、伊予柑も剥いた。 過保護か。

Bブロックスタート。 ゆるりと走り初めて、イキッてAブロックから出走した連中を拾って行こか。 なんちゃって。 タイムは狙わず、初めて走るコースを愉しむつもり。 全エイド制覇で豚汁食べてヌクヌクでゴール☆ が目標。 カツオの刺身に生姜ババ掛けで、エナ…

豚コマ・大根・厚揚げ。 適当に炊く。 美味い。

豚レバもやし炒め。 レバのパックに入ってた焼肉のタレ的調味料をそのまま使った。 ハンコ達の晩飯作って電池切れたから流す感じで作ったけど… 身体半分に島んちゅうの血が流れているので、豚レバと言えばアレやろ！…なモンを思い出してしまう。 桜の頃に作…

ゲソのトマトソースパスタ。 ゲソをオリーブオイルでしっかりと炒めたあと、市販のトマトソースに湯剥きしたトマトをザックリ切って整えたヤツで一混ぜ。 ゲソもモンゴウイカのんにするだけで劇的に美味くなる。 お試しあれ。

今日は神戸バレンタインラブラン2013。 久しぶりに走るハーフマラソンの前に注入するエナジーは、トマトカレーパスタ。 やるだけやる。

鶏胸肉ハンバーグ。 初めて作ったし、味見してへんし。

ちゃんと最初から作った唐揚げ弁当。

ザックリと切って、あり合わせの野菜と炒めて、節約モードの「切なウマウマ」なメニュー。

高級サケ弁。

黄色。

粕汁作るのに買った大根の葉っぱを湯がいてワサビ醤油でいただく。 こういうのんが嬉しい時。