おやぢめし

愉しく暮らしたけりゃ「飯」から学び、「飯」から切り拓け!

甘味を愉しむ春キャベツとアサリのパスタ

レース前の体重調整飯には、やはりパスタがお勧めか? 201403141.jpg 市販のコンソメスープキューブに適量の塩・乾燥バジルを加えて、さっと茹で上げた春キャベツと剥きアサリを加えてスープパスタ的な感じでササっといただく。 油分ほぼゼロでスッキリとした甘味を愉しむ。