無理くり持っていく体調管理メニュー

明後日の篠山マラソンを控えて、次から次へと降りかかってくる災難。

先日の発熱が尾を引いてグズグズしているうちにグダグダに巻き込まれたせいか、再び高熱に襲われてしまう有様。

大きなスルメイカ2ハイに、ひねのキャベツとセロリに人参を缶詰カットトマトをコンソメバジルで味を整えたスープを作って胃袋へ流し込む。

明日の朝には、キレイさっぱり尻から捻り出してデトックスというわけ。

ストレスと食べたモンは体内に溜めておくとダメ。