おやぢめし

「めし」から学び、「めし」から暮らしを切り拓け!

2022-07-25から1日間の記事一覧

自分の身体は喰ったもんと吸った空気で出来ている

私たちの身体は、自身が食べたものと吸った空気で出来ている。 身体は、食べたものを吸った空気を使って分解しエネルギーに変えたり、アミノ酸を再構成して傷んだ身体を修復して、機能を維持していく。 じゃ、食べるものに注意しておけば良いねぇ~って? そ…